… und hier kannst Du über meine Steps zu YOGASTEPS lesen:

dancit® und Yoga begleiten mich seit fast 10 Jahren. Ich würde sagen, es waren „Gamechanger“.

2015 ist dancit® mit einem lauten Knall in mein Leben gehüpft und hat mich sprichwörtlich vom Sofa geholt. Nach einigen Monaten der Antriebslosigkeit konnte ich endlich wieder Energie und Lebensfreude fühlen.

Erst war ich begeisterte Teilnehmerin, dann habe ich die Trainerausbildung bei Christian Polanc absolviert, um das positive dancit® Gefühl an andere weitergeben zu können.

Yoga hat sich hingegen eher heimlich in mein Leben geschlichen und ist in einer Zeit, in der im Außen ein Sturm tobte, wie ein treuer Freund an meiner Seite geblieben. Es hat mich unglaublich geprägt und diese positiven Einflüsse auf Körper, Geist und Seele wollte ich auch vermitteln und habe die „Learn and Rise“ 300 Stunden Yogaausbildung im Om Shanti in Ratingen besucht.

Da ich mich schon seit einigen Jahren für Persönlichkeitsentwicklung interesse, habe ich die Ausbildung zum Soul Coach bei Silja Mahlow absolviert.

Was sonst noch so in meinem Leben los ist:

Ich arbeite schon über 30 Jahre bei einem Kreditinstitut, mittlerweile in Teilzeit.

Vieles von dem, was ich durch Yoga & Co. gelernt habe, hilft mir auch dort, besser mit stressigen Situationen oder Herausforderungen umzugehen.

Natürlich gilt das auch für die kleinen und großen Stürme im Leben, die jede/r von uns mal wieder hat. Das Leben ist immer für Dich.